Омолаживающий массаж для упругой кожи живота
КУРС ДЛЯ ЖЕНЩИН, КОТОРЫЕ ХОТЯТ
Легко избавиться от лишнего веса и отёков
Наслаждаться своим здоровым, стройным телом
Вернуть лёгкость в спине
Сделать кожу гладкой и упругой
Быть сексуальной и носить любимую одежду
ДЛЯ КОГО КУРС
Hадоело постоянно набирать лишний вес
Стесняться своего тела и носить балахоны
Xочется избавиться от выпирающего живота и дряблой кожи
Скинете лишние кг без изнуряющих тренировок и диет
Начнёте наслаждаться своим отражением в зеркале
Сделаете кожу гладкой и упругой
От болей в спине и шее
Постоянного стресса и упадка сил
От тяги к сладкому и зажоров
Измените пищевые привычки и забудете про зажоры и тягу к сладкому
Расправите осанку и вернёте лёгкость в спине и шее
Станете энергичной и избавитесь от депрессии
Избегаете секса с мужем и забыли про оргазм
Живете на таблетках в критические дни
Боитесь чихнуть и замочить трусики
Вернёте огонь в отношениях и удовольствие в сексе
Удивитесь безболезненным месячным
Будете прыгать с детьми на батуте без страха описаться
Начали замечать, что быстро стареете
Просыпаетесь с мешками под глазами
Не можете избавиться от двойного подбородка и морщин
Будете выглядеть на 10 лет моложе сверстниц
Начнёте просыпаться со свежим лицом
Подтянете овал лица без уколов красоты
ЧТО ЖДЕТ НА КУРСЕ
Простая система для подтянутого живота, тазового дна и ягодиц
Избавление от лишнего веса и отёков без изнуряющих тренировок и диет
Массаж для гладкой, молодой кожи лица
Секретные техники по возвращению сексуальности и привлекательности
Молодильное меню для повышения иммунитета и здоровья
ПРОГРАММА КУРСА
И ровная осанка
Сделаете простые, доступные упражнения, дающие быстрый эффект
Подтянете мышцы живота
Научитесь правильно дышать для того, чтобы лишний вес уходил быстро
Улучшите осанку
Избавите спину от напряжения
от лишнего веса
Сделаете талию стройной
Избавитесь от отеков и целлюлита с помощью быстрых лимфодренажных техник
Проработаете глубокие слои живота, собирающие корсет мышц
Избавитесь от вздутия живота и запоров
Начнете носить вещи, подчеркивающие талию
Укрепите интимные мышцы
Поднимете органы с помощью действенного массажа и упражнений
Перестанете бояться замочить трусики при чихании, прыжках и кашле
Избавитесь от ноющих болей в пояснице и болезненных месячных
Улучшите кровоток в органах малого таза
Вернете телу целостность
Улучшите гибкость и избавитесь от мышечных зажимов
Научитесь легко справляться со стрессом и упадком сил
Наполните походку легкостью и женственностью
Вернете уверенность в себе и сексуальность с помощью простых танцевальных техник
Восстановите баланс женских гормонов
Вернете удовольствие в сексе и яркость оргазмов
Повысите ЛИБИДО и вернете огонь в отношениях с партнером
Научитесь простому самомассажу для чувственности и контакта с собственным телом
Освоите массаж ГУА-ША для разглаживания мимических морщин
Избавитесь от мышечных зажимов на голове и шее и наполните ткани кислородом
Получите четкую линию скул и подбородка без уколов красоты
Узнаете, как питаться для сияющей упругой кожи
Избавитесь от застойных явлений и целлюлита
МОДУЛЬ
Научитесь питаться быстро и вкусно, легко сбрасывая лишний вес
Сделаете кожу упругой, а волосы и ногти крепкими и здоровыми
Привыкнете жить без таблеток и лекарств
Забудете про ПМС, зажоры и тягу к сладкому
Поднимите свой иммунитет, защищаясь от КОРОНОВИРУСА
в ЗАКРЫТЫЙ ЧАТ
ПО ОКОНЧАНИЮ
КАЖДЫЙ УЧАСТНИК ПОЛУЧИТ БОНУСЫ
Антицеллюлитная прокатка с роллом
Безопасная растяжка «Гибкое тело»
Техника «Сочные ягодицы»
Медитация«Антистресс и избавление от мышечных зажимов»
Урок с мячом для пилатеса, собирающий низ живота
Авторские техники избавления от болезненных месячных без таблеток
Стоп-лист продуктов, провоцирующих быстрое старение
ГАЙД по продуктам для сияющей, молодой кожи
Зарядка для улицы
Участие в мотивационном чате поддержки
Техники с аксессуарами для упругой кожи в домашних условиях
Танцевальные техники для снятия мышечных спазмов и напряжения
Привычки «нестареющих женщин»
Комплекс по поддержанию иммунитета до/после КОРОНОВИРУСА
скидка только
до понедельника!
ЧТО ЖДЕТ НА КУРСЕ
На образовательной платформе Getcourse в личном кабинете
Уроки можно смотреть через приложение на телефоне
Заниматься можно в любое удобное время
ОТЗЫВЫ
Ответы на часто
задаваемые вопросы
Курс будет проходить на платформе GetCourse. Вы сможете смотреть уроки с компьютера или телефона в любое удобное для Вас время.
В неделю будет по 5-6 занятий, длительность каждого не более 20-25 минут.
Уроки выходят с промежутком в 1-2 дня, но если Вы не успеваете заниматься по графику выхода видео, можно выполнять упражнения в любое удобное время. Записи сохраняются и доступны для Вас на протяжении всего курса. Плюс, по окончанию 2-х месяцев обучения у Вас будет дополнительный месяц, чтобы все наверстать.
По опыту одной участницы моего прошлого курса скажу – все возможно! Небольшой лайфхак от Анастасии, мамы 8 детей: расстилаете коврик, кладете рядом инвентарь для занятий, зовете детей и они с большим удовольствием потренируются с Вами!
Возможно, первые занятия им будет трудно усидеть на одном месте, но со временем они поймут, что упражнения приносят Вам удовольствие и здоровье. Дети видят, что мама становится красивее, счастливее, улыбчивее, успокаиваются и дают Вам заниматься. Проверено несколькими сотнями мамочек – участниц моих прошлых программ.
Да, конечно! Вы без трудностей сможете проходить сразу две разных программы обучения. Потому что мои уроки проходят легко и в удовольствие, без надрыва и жесткости. Занятия длятся всего по 20-25 минут, поэтому Вы спокойно сможете успевать выполнять все задания и упражнения.
Данная программа более глубокая, воздействует прямо на мышцы тазового дна. Так как я включила в пакет “Premium” курса супербонусы, в процессе выполнения секретных техник Вы будете воздействовать на кожу лица и тела, делать ее более здоровой, гладкой и эластичной. Плюс, мы будем вводить простые ежедневные привычки, которые будут менять Вашу жизнь к лучшему.
Уроки открываются один раз в несколько дней и Вы сможете их проходить в комфортное время. Вы просто включаете видео и выполняете упражнения вместе со мной. Я очень доступно и подробно объясняю технику выполнения, показываю как правильно дышать. Участницы моих курсов часто говорят, что ощущают, будто я совсем рядышком как их личный тренер.
Обязательно нужно идти! Я предоставляю альтернативное оборудование, если нет специального инвентаря. Вы можете использовать подручные средства, которые есть дома. Вместо ролла для йоги берите обычную подушку, а вместо мяча для пилатеса возьмите обычный детский или теннисный мяч, либо сверните в рулон полотенце и используйте его. О других вариантах замены инвентаря обязательно расскажу на курсе.
Да, конечно! Для этого я и создала закрытое сообщество, где Вы сможете получать ответы на интересующие вопросы даже после прохождения курса. Я очень хочу, чтобы Вы закрепили и сохранили результат, поэтому предоставляю открытую связь и после завершения обучения.
Начните жить яркой и здоровой
жизнью прямо сейчас!
Без уколов, препаратов и хирургического вмешательства