КУРС ДЛЯ ЖЕНЩИН, КОТОРЫЕ ХОТЯТ

icon

Легко избавиться от лишнего веса и отёков

icon

Наслаждаться своим здоровым, стройным телом

icon

Вернуть лёгкость в спине

icon

Сделать кожу гладкой и упругой

icon

Быть сексуальной и носить любимую одежду

circles

ДЛЯ КОГО КУРС

pic
ЕСЛИ ВАМ:

Hадоело постоянно набирать лишний вес

Стесняться своего тела и носить балахоны

Xочется избавиться от выпирающего живота и дряблой кожи

ПОСЛЕ КУРСА ВЫ:

Скинете лишние кг без изнуряющих тренировок и диет

Начнёте наслаждаться своим отражением в зеркале

Сделаете кожу гладкой и упругой

pic
ЕСЛИ ВЫ СТРАДАЕТЕ:

От болей в спине и шее

Постоянного стресса и упадка сил

От тяги к сладкому и зажоров

ПОСЛЕ КУРСА ВЫ:

Измените пищевые привычки и забудете про зажоры и тягу к сладкому

Расправите осанку и вернёте лёгкость в спине и шее

Станете энергичной и избавитесь от депрессии

pic
ЕСЛИ ВЫ:

Избегаете секса с мужем и забыли про оргазм

Живете на таблетках в критические дни

Боитесь чихнуть и замочить трусики

ПОСЛЕ КУРСА ВЫ:

Вернёте огонь в отношениях и удовольствие в сексе

Удивитесь безболезненным месячным

Будете прыгать с детьми на батуте без страха описаться

pic
ЕСЛИ ВЫ:

Начали замечать, что быстро стареете

Просыпаетесь с мешками под глазами

Не можете избавиться от двойного подбородка и морщин

ПОСЛЕ КУРСА ВЫ:

Будете выглядеть на 10 лет моложе сверстниц

Начнёте просыпаться со свежим лицом

Подтянете овал лица без уколов красоты

circles

ЧТО ЖДЕТ НА КУРСЕ

Простая система для подтянутого живота, тазового дна и ягодиц

Избавление от лишнего веса и отёков без изнуряющих тренировок и диет

Массаж для гладкой, молодой кожи лица

Секретные техники по возвращению сексуальности и привлекательности

Молодильное меню для повышения иммунитета и здоровья

pic
circles

ПРОГРАММА КУРСА

pic
МОДУЛЬ 1
Подтянутый живот
И ровная осанка

Сделаете простые, доступные упражнения, дающие быстрый эффект

Подтянете мышцы живота

Научитесь правильно дышать для того, чтобы лишний вес уходил быстро

Улучшите осанку

Избавите спину от напряжения

pic
МОДУЛЬ 2
Избавление
от лишнего веса

Сделаете талию стройной

Избавитесь от отеков и целлюлита с помощью быстрых лимфодренажных техник

Проработаете глубокие слои живота, собирающие корсет мышц

Избавитесь от вздутия живота и запоров

Начнете носить вещи, подчеркивающие талию

pic
МОДУЛЬ 3
Здоровый тонус интимных мышц

Укрепите интимные мышцы

Поднимете органы с помощью действенного массажа и упражнений

Перестанете бояться замочить трусики при чихании, прыжках и кашле

Избавитесь от ноющих болей в пояснице и болезненных месячных

Улучшите кровоток в органах малого таза

pic
МОДУЛЬ 4
Антистресс и легкость тела

Вернете телу целостность

Улучшите гибкость и избавитесь от мышечных зажимов

Научитесь легко справляться со стрессом и упадком сил

Наполните походку легкостью и женственностью

Вернете уверенность в себе и сексуальность с помощью простых танцевальных техник

pic
МОДУЛЬ 5
Либидо и сексуальность

Восстановите баланс женских гормонов

Вернете удовольствие в сексе и яркость оргазмов

Повысите ЛИБИДО и вернете огонь в отношениях с партнером

Научитесь простому самомассажу для чувственности и контакта с собственным телом

pic
МОДУЛЬ 6
Сияющая гладкая кожа

Освоите массаж ГУА-ША для разглаживания мимических морщин

Избавитесь от мышечных зажимов на голове и шее и наполните ткани кислородом

Получите четкую линию скул и подбородка без уколов красоты

Узнаете, как питаться для сияющей упругой кожи

Избавитесь от застойных явлений и целлюлита

pic
VIP
МОДУЛЬ
Anti-age на клеточном уровне

Научитесь питаться быстро и вкусно, легко сбрасывая лишний вес

Сделаете кожу упругой, а волосы и ногти крепкими и здоровыми

Привыкнете жить без таблеток и лекарств

Забудете про ПМС, зажоры и тягу к сладкому

Поднимите свой иммунитет, защищаясь от КОРОНОВИРУСА

pic
ДОСТУП
в ЗАКРЫТЫЙ ЧАТ
pic
СЕРТИФИКАТ
ПО ОКОНЧАНИЮ

КАЖДЫЙ УЧАСТНИК ПОЛУЧИТ БОНУСЫ

pic
БОНУС 1

Омолаживающий массаж для упругой кожи живота

pic
БОНУС 2

Антицеллюлитная прокатка с роллом

pic
БОНУС 3

Безопасная растяжка «Гибкое тело»

pic
БОНУС 4

Техника «Сочные ягодицы»

pic
БОНУС 5

Медитация«Антистресс и избавление от мышечных зажимов»

pic
БОНУС 6

Урок с мячом для пилатеса, собирающий низ живота

pic
БОНУС 7

Авторские техники избавления от болезненных месячных без таблеток

pic
БОНУС 8

Стоп-лист продуктов, провоцирующих быстрое старение

pic
БОНУС 9

ГАЙД по продуктам для сияющей, молодой кожи

pic
БОНУС 10

Зарядка для улицы

pic
БОНУС 11

Участие в мотивационном чате поддержки

pic
БОНУС 12

Техники с аксессуарами для упругой кожи в домашних условиях

pic
БОНУС 13

Танцевальные техники для снятия мышечных спазмов и напряжения

pic
БОНУС 14

Привычки «нестареющих женщин»

pic
БОНУС 15

Комплекс по поддержанию иммунитета до/после КОРОНОВИРУСА

90%

скидка только
до понедельника!

129 000 руб.
29 900 руб.

ЧТО ЖДЕТ НА КУРСЕ

icon

На образовательной платформе Getcourse в личном кабинете

icon

Уроки можно смотреть через приложение на телефоне

icon

Заниматься можно в любое удобное время

ОТЗЫВЫ

circles
photo

АЛИСА ТЕЙЛОР

Автор и ведущая курса

Тренер-эксперт с 13-летним стажем

Основатель системы коротких, простых упражнений для женщин

Работала с женами миллиардеров и знаменитостей

Помогла уже более 3000 женщинам подтянуть и укрепить тазовое дно, заново полюбить себя

Непрерывно обучаюсь более 11 лет у самых ТОПОВЫХ специалистов по женскому здоровью

Ответы на часто
задаваемые вопросы

Курс будет проходить на платформе GetCourse. Вы сможете смотреть уроки с компьютера или телефона в любое удобное для Вас время.

В неделю будет по 5-6 занятий, длительность каждого не более 20-25 минут.

Уроки выходят с промежутком в 1-2 дня, но если Вы не успеваете заниматься по графику выхода видео, можно выполнять упражнения в любое удобное время. Записи сохраняются и доступны для Вас на протяжении всего курса. Плюс, по окончанию 2-х месяцев обучения у Вас будет дополнительный месяц, чтобы все наверстать.

По опыту одной участницы моего прошлого курса скажу – все возможно! Небольшой лайфхак от Анастасии, мамы 8 детей: расстилаете коврик, кладете рядом инвентарь для занятий, зовете детей и они с большим удовольствием потренируются с Вами!

Возможно, первые занятия им будет трудно усидеть на одном месте, но со временем они поймут, что упражнения приносят Вам удовольствие и здоровье. Дети видят, что мама становится красивее, счастливее, улыбчивее, успокаиваются и дают Вам заниматься. Проверено несколькими сотнями мамочек – участниц моих прошлых программ.

Да, конечно! Вы без трудностей сможете проходить сразу две разных программы обучения. Потому что мои уроки проходят легко и в удовольствие, без надрыва и жесткости. Занятия длятся всего по 20-25 минут, поэтому Вы спокойно сможете успевать выполнять все задания и упражнения.

Данная программа более глубокая, воздействует прямо на мышцы тазового дна. Так как я включила в пакет “Premium” курса супербонусы, в процессе выполнения секретных техник Вы будете воздействовать на кожу лица и тела, делать ее более здоровой, гладкой и эластичной. Плюс, мы будем вводить простые ежедневные привычки, которые будут менять Вашу жизнь к лучшему.

Уроки открываются один раз в несколько дней и Вы сможете их проходить в комфортное время. Вы просто включаете видео и выполняете упражнения вместе со мной. Я очень доступно и подробно объясняю технику выполнения, показываю как правильно дышать. Участницы моих курсов часто говорят, что ощущают, будто я совсем рядышком как их личный тренер.

Обязательно нужно идти! Я предоставляю альтернативное оборудование, если нет специального инвентаря. Вы можете использовать подручные средства, которые есть дома. Вместо ролла для йоги берите обычную подушку, а вместо мяча для пилатеса возьмите обычный детский или теннисный мяч, либо сверните в рулон полотенце и используйте его. О других вариантах замены инвентаря обязательно расскажу на курсе.

Да, конечно! Для этого я и создала закрытое сообщество, где Вы сможете получать ответы на интересующие вопросы даже после прохождения курса. Я очень хочу, чтобы Вы закрепили и сохранили результат, поэтому предоставляю открытую связь и после завершения обучения.

Начните жить яркой и здоровой
жизнью прямо сейчас!

Без уколов, препаратов и хирургического вмешательства

ЗАПишитесь на курс со скидкой
129 900 руб.
/ 29 900 руб.
photo